Kalbe Ajak Peserta “FIT DANCE 2017” Cara Diet Sehat

JAKARTA (Independensi.com) – Brand Manager Slim & Fit Kalbe Nutritionals, Lydia Trisna Wibowo. dan Instruktur Zumba Zin Nadya Putriani (kedua kanan) bersama Dr. Karin (kedua kiri) saat memberikan sesi talk show interaktif di hadapan ratusan  peserta fit dance 2017 “easy and fun ways to be SLIM&FIT” di Epicentrum Walk Kuningan, Jakarta, Minggu (29/10/2017).

Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan setiap orang, terutama perempuan. Namun, 52% dari populasi orang dewasa berusia 18 tahun ke atas memiliki berat badan berlebih. Bahkan 13% di antara mereka tergolong obesitas (WHO, 2014).

Data lainnya, berdasarkan Riset Kesehatan Dasar Indonesia 2013, sebanyak 19,7% pria Indonesia usia 18 tahun ke atas tergolong obesitas. Perempuan lebih besar lagi 32,9% obesitas atau 1 dari 3 orang tergolong obesitas.

Berdasarkan data itu, Kalbe Nutritionals berkomitmen memberikan solusi diet yang lengkap melalui acara Fit Dance 2017, Easy Fun and Way to Slim and Fit. A­cara ini memberikan edukasi tentang kesehatan dengan dua rangkaian program utama pengaturan pola makan (diet sehat) serta aktivitas untuk mendapatkan tubuh ideal.

Untuk mewujudkannya, Kal­be Nutritionals mengadakan roadshow acara Fit Dance 2017 di tiga kota. Acara pertama digelar di Surabaya, Jawa Timur, kemudian di Bandung, Jawa Barat, dan berakhir di Jakarta.

Acara di Jakarta yang diadakan di Epicentrum Walk Kuningan Jakarta dimulai dengan talkshow interaktif bersama Dr. Karin dan zin Nadya Putriani (instruktur zumba).

Acara mengangkat tema Rahasia diet tanpa gagal dilanjutkan dengan sesi Fit Dance. gerakan – gerakan FIT DANCE di ambil  dari signature dance tahun 1980 dan diakhiri dengan Shake Dance Competiton yang dipimpin Zin Jun Ko (pelopor zumba Indonesia).

Dr. Karin mengatakan diet bukan berarti mengurangi waktu makan sebab tubuh perlu asupan dan gizi. Jika ingin mengurangi lemak, kata dia, jangan memakan makanan yang mengandung lemak seperti gorengan.

“Rata-rata kebutuhan kalori 1.800 kalori. Jika mau dikurangi harus bertahap sehingga tidak menyebabkan lemas dan tidak mengganggu aktivitas,” ujarnya.

Selain mengikuti kegiatan itu, sekitar 491 peserta yang hadir dapat menikmati layanan seputar diet dari Slim&Fit seperti pengecekan komposisi tubuh dan lemak, konsultasi dengan ahli gizi dan personal trainer. “Seluruh rangkaian acara Fit Dance diharapkan dapat mengubah persepsi perempuan Indonesia yang menganggap bahwa diet itu susah menjadi mudah dan fun,” jelas Brand Manager Slim&Fit Lydia Trisna Wibowo. (tyo)